Блог нутрициолога: вся правда о правильном питании для похудения
Привет! Я Наталья, психолог, нутрициолог и консультант по коррекции веса. Также автор данного блога о ПП для женщин и девушек. Здесь я бесплатно разоблачаю секреты и мифы о ЗОЖ и здоровом питании с научной точки зрения.
На сайте Pp-pohudenie.ru вы найдете:
- Подробную информацию об основах и принципах правильного питания, советы нутрициолога по подбору продуктов для похудения в домашних условиях.
- Мои рецепты диетических блюд с уникальными фото.
- Варианты завтраков, обедов и ужинов для диеты правильного питания.
- Меню и бюджетные рационы правильного питания для здорового образа жизни на неделю, 10 дней, месяц.
- Мои тренировки для снижения и удержания веса.
- Обзоры уходовых средств, продукции с IHerb.
Новые статьи на сайте:
Какие причины побуждают посетить музей? На основании того, что демонстрируют различные психологические исследования, существуют причины,
В здоровом теле – здоровый дух. Эта фраза нам хорошо известна с детства. Но
Одной из самой весьма распространенных патологий, характеризующейся снижением остроты зрения при рассматривании далеких объектов,
Путешествие, организованное самостоятельно, имеет много преимуществ: вы экономите деньги, вы свободны и в конце
Что такое правильное питание? Правильное питание – это система приема пищи, которая обеспечивает жизнедеятельность
Чтобы похудеть, вам просто нужно ввести меньше калорий, чем вы потребляете. Сколько раз мы