Блог нутрициолога: вся правда о правильном питании для похудения
Привет! Я Наталья, психолог, нутрициолог и консультант по коррекции веса. Также автор данного блога о ПП для женщин и девушек. Здесь я бесплатно разоблачаю секреты и мифы о ЗОЖ и здоровом питании с научной точки зрения.
На сайте Pp-pohudenie.ru вы найдете:
- Подробную информацию об основах и принципах правильного питания, советы нутрициолога по подбору продуктов для похудения в домашних условиях.
- Мои рецепты диетических блюд с уникальными фото.
- Варианты завтраков, обедов и ужинов для диеты правильного питания.
- Меню и бюджетные рационы правильного питания для здорового образа жизни на неделю, 10 дней, месяц.
- Мои тренировки для снижения и удержания веса.
- Обзоры уходовых средств, продукции с IHerb.
Новые статьи на сайте:
Избыточный вес может привести ко многим проблемам со здоровьем. Ухудшается кровообращение, повышается риск инфаркта, появляется боль, диабет,
Холодильник представляет собой один из очень популярных видов бытовой техники, используемой на кухне. Действительно,
В двадцать лет проблем со здоровьем нет. Действительно, большую часть времени мы думаем, что бессмертны
Мороженое имеет довольно низкий индекс сытости и поэтому относится к той категории продуктов, потребление
Все мы хорошо знаем этот овощ. Ну конечно, очень сложно найти человека, который не
Наше здоровье не может и не должно зависеть только от качества (и количества) медицинской