5 шагов, чтобы улучшить отношения с женой

Наладить здоровые отношения проще, чем вы думаете. Хорошо это или плохо, но брак – это компромисс. Подъемы отличные, но иногда невыносимые спады. Когда мой брак был тяжелым, я не понимал, почему так и был зациклен на таких вопросах. Как воспитать жену? Как она могла не видеть мои старания? Я чувствовал, что должен дать ей понять, что я прав, а она не права.

Это неправильный менталитет

Забудьте о смене супруги и сосредоточьтесь на изменении себя. По крайней мере, в моих отношениях голова была в песке. Я не понимал, что проблема в себе. Я просто не понял. Я здесь не для того, чтобы говорить вам, что мужья плохие, а жены хорошие. Я говорю о том, что для того, чтобы работать над отношениями, вы должны сначала посмотреть на себя.

Вы должны изменить то, как вы справляетесь с ситуациями, чтобы вызвать другую реакцию. Я чувствовал себя подавленным и физически истощенным. Наши отношения были не такими, как я / мы хотели. Однажды я подумал про себя: что я могу сделать, чтобы это стало лучше?

Я решил действовать. Вот и все, что было. Работа над этим продолжается, но я чувствую, что наши отношения лучше и крепнут. Ключевое слово – действие. Если ничего не делать, ничего не изменится. Я выбрал действие – сделать что-нибудь для своей жены. Всегда думать, как я могу облегчить ей задачу. Дарить всегда лучше, чем получать. Вот пять советов, которые мне помогли.

1. Слушайте и задавайте вопросы
Ключ к разгадке есть, если вы просто слушаете. Вы можете подумать, что это загадка, но просто сосредоточьтесь на том, что они пытаются передать. Ответы будут. Если не поняли, задавайте вопросы, попробуйте продолжить разговор. Большую часть времени мы слышим, но не понимаем, о чем говорит наш супруг.

Вы не участвуете в разговоре; вы просто хотите покончить с этим. Старайтесь не переходить к тому, о чем вы хотите поговорить. Постарайтесь понять точку зрения вашего партнера, выслушивая, задавая вопросы и, наконец, понимая.

2. Не покупайте вещи, создавайте воспоминания
Да, большинство женщин любят украшения, но они также любят фотографироваться и создавать воспоминания. Вместо того, чтобы покупать ее любовь ожерельем или кольцом, закажите занятие, которым вы оба можете наслаждаться вместе. Мы с женой наслаждались уроками сальсы, кулинарными уроками и даже мастер-классом по трапеции! Не имело значения, что это было за событие; особенным было то, что мы делали это вместе. Совместное выполнение чего-либо сформирует большую связь, чем любая вещь, которую вы можете купить.

3. Оставьте их в покое!
Иногда мы забываем, что не все вращается вокруг нас. Ваша жена может быть чем-то расстроена, и это не имеет к вам никакого отношения. В самом деле! Ваша жена может испытывать стресс от наблюдения за детьми, работой, школой и т. д. Что вы должны сделать? Если это дети, отведите их в торговый центр или в кино. Если это поможет, налейте ей бокал вина и отправляйтесь на пробежку. Если это школа, купите ей часовой массаж, чтобы она расслабилась.

Для нее самое главное – очистить разум и расслабиться. Просто дайте ей пространство, и она оценит этот жест.

4. Подумайте, прежде чем говорить
Если бы мы просто подождали эти полсекунды, мы бы не сказали этого. Мы чувствуем себя слишком комфортно и теряем из виду чувства другого человека. Просто подожди. Я не могу сказать вам, сколько раз меня молчали, потому что я говорил что-то бесчувственное. Я знал, что это плохо, но не подумал, прежде чем заговорить.

Все мы знаем то, что мы можем или не можем сказать своему супругу. Мы стараемся идти по этой линии, особенно когда расстроены. Когда вы собираетесь что-то сказать, особенно во время спора, просто сделайте глубокий вдох. Спросите себя: «Какую пользу это принесет ситуации?» Ответ всегда будет очевиден. Думай, говори и веселись.

5. Действуйте
Это самый важный шаг. Помойте посуду, вынесите мусор и повесьте эту картину. Сделайте это до того, как вас попросят. Не откладывайте на потом. Так много споров и проблем можно разрешить, просто приняв меры. Если вы стремитесь стать лучше, вы будете. Когда я начал действовать, моя жена увидела меня в другом свете. Она сказала мне: «Что-то случилось. Что случилось? Ты потерял все наши деньги?» Я засмеялся и сказал: «Я устал просто быть. Я хочу сделать тебя счастливым». Вначале она просто закатила глаза. Но через пару недель она начала ценить то, что я делаю. Она начала делать больше вещей, чтобы выразить свою признательность. Это отличный цикл, чтобы попасть в него.

Являются ли это конечными и важными шагами к счастливому браку? Нет! Но я гарантирую, что ваша жизнь пойдет в правильном направлении, если вы будете применять эти шаги в своей повседневной жизни. Вы будете намного лучше относиться к себе и своим отношениям. Это не быстрое решение проблемы! Вы должны взять на себя обязательство перед собой и своей женой для улучшения отношений. Не думайте, что вы не вернетесь к вредным привычкам только потому, что вы делали это пару дней. Держись! Не сдавайся. Не забывайте слушать, думать и действовать!

услуги нутрициологаАвтор сайта и статей: Наталья Степанова, нутрициолог-психолог, консультант по питанию и коррекции веса. Подробнее обо мне

Я в соц. сетях: Vk, Instagram.

Рейтинг
Еще статьи нутрициолога:
Adblock
detector