Как сохранить романтику в отношениях

Женаты ли вы или состоите в длительных отношениях, сохранить романтику может быть непросто. Из-за рабочих обязательств страсть часто остается в стороне, и это может иметь катастрофические последствия для ваших отношений. Избегайте проблем, чтобы укрепить свое психическое и физическое здоровье в долгосрочной перспективе, укрепить связь между вами и вашим партнером и жить более плодотворной жизнью.

Если вы хотите быть романтичным, удивите своего партнера подарком, который, как вы знаете, он оценит, или спланируйте романтическое мероприятие-сюрприз, придумайте, как отметить годовщину

романтика пара закат

Сохраняйте романтизм с физической точки зрения

Начните день с проявления любви. 

  • Как только вы проснетесь, поцелуйте свою партнершу в щеку, чтобы напомнить ей о вашей любви. Исследования показывают, что начало дня с теплого приветствия и прикосновения к партнеру ведет к более оптимистичному настроению в последующие часы. Утренний физический контакт создает благоприятный климат в течение дня.
  • Проснитесь за несколько минут до нее, выключите будильник и нежно поцелуйте ее в щеку, чтобы пожелать доброго утра.

Если по какой-то причине вы разлучены и не можете обмениваться ласковыми жестами, попробуйте разбудить ее любовным посланием.

Спровоцируйте своего партнера. 

  • Ходите по дому, накрывшись полотенцем, или гладьте ее по спине, когда вы проходите мимо нее. Делайте небольшие жесты, чтобы спровоцировать и подразнить ее. Заставь ее хотеть твоего прикосновения.
  • Полный массаж идеален для создания сексуального напряжения и ощущения тесной связи с партнером.

Покажите свою привязанность на публике. 

Контакт – это основной язык сострадания, он выражает доверие и безопасность. Когда вы касаетесь своего партнера на глазах у всех, вы получаете оба этих преимущества, а также даете другим понять, что любите друг друга. Показывая свою любовь на публике, вы показываете, что не стесняетесь ее и хотите, чтобы весь мир знал, что вы вместе.
  • Держите дверь открытой для нее, и когда она пройдет мимо вас, положите руку ей на спину.
  • Когда вы окажетесь в очереди у банка, повернитесь к ней и обнимите ее.
  • Не делайте неприличных жестов на публике, иначе вы можете совершить преступление.

Купите Камасутру. 

Секс – очень важный аспект счастливых и длительных отношений. По этой причине вам нужно найти способы вовлечь вашего партнера в глубокие романтические сексуальные контакты. Купив такие книги, как Камасутра , вы сможете найти новые способы доставить ей удовольствие.
  • Обсудите свои предпочтения в спальне. Узнайте, что ее заводит, и сделайте все возможное, чтобы сделать ее счастливой.

Создайте «банку фантазий». 

Запишите все эротические фантазии, которые вы хотели бы реализовать со своим партнером, включая ролевые игры и публичные проявления привязанности. Поделившись с ней своими секретами, вы покажете ей более глубокую и конфиденциальную сторону себя, создав более тесную связь между вами двумя.
  • Не осуждайте его фантазии, просто выполняйте их. Вы оба должны быть готовы на все 100%, чтобы доставлять друг другу удовольствие.

Улучшите свою эмоциональную связь

Общайтесь часто и делайте это правдиво. 

Открытое и честное общение необходимо для счастливых и романтических отношений. Рассказывая партнеру о своих чувствах и предпочтениях, отношения между вами станут более ясными и вы оба станете счастливее. Уделите хотя бы пять минут в день, задавая вопрос о статусе ваших отношений. Поговорите о том, что вы чувствовали в определенных ситуациях, или об изменениях, которые вы хотели бы видеть.
  • Общаясь с партнером, постарайтесь занять позитивный настрой. Например, если вы недовольны тем, что она согласилась посетить деловое мероприятие, не спросив вашего мнения, не говорите «Не принимайте мои решения за меня», а скорее «Я рад поддержать вас в вашей работе, но Я был бы очень признателен, если бы мы вместе решили, какие мероприятия посетить, прежде чем вы подтвердите наше присутствие ».

Оставьте любовные открытки по всему дому. 

Эти нежные жесты сообщают партнеру, что вы думаете о ней, когда не вместе. Она оценит вашу приверженность и будет чувствовать себя любимой даже без вас.
  • Вы также можете выразить свою любовь, отправив любовные послания, написав на зеркале «ты красивая», приготовив ей обед перед сном или убравшись в доме.

Цени своего партнера. 

Комплименты ценят ее и ваши отношения. Выражайте физические, личные и профессиональные качества, которые вы цените в ней, таким образом, чтобы она чувствовала себя любимой и уважаемой. Сосредоточьтесь на положительных качествах, таких как волосы, чувство юмора и самоотверженность. 

Примите недостатки и ошибки вашего партнера. 

Она не идеальна, и ты знал это еще до того, как с ней познакомился. Может, он не моет посуду или всегда опаздывает. Не пытайтесь это изменить; лучше постарайтесь выделить его положительные стороны, такие как интеллект или способность быть душой компании!
  • Осознавайте свои недостатки и осознавайте, что вы несовершенны; Так будет легче смириться с недостатками партнера.
  • Уважайте своего партнера и его недостатки. Если он всегда опаздывает, примите его решение и помните, что у вас есть возможность приехать вовремя, если хотите.

Измените распорядок

Организуйте оригинальную и увлекательную прогулку. 

Хватит ужинов в японском ресторане, в котором вы уже побывали пятнадцать раз. Попробуйте новые увлекательные занятия, например, пейнтбол или рафтинг. Научные исследования показали, что пары, которые вместе занимаются интересными делами, более удовлетворены, чем те, кто придерживается традиционных прогулок.
  • Организуйте мероприятия для пар, например, уроки танцев, поход на каноэ или кемпинг.

Притворяйтесь, что каждый выход – ваше первое свидание. 

На первой доблестной встрече вы, безусловно, много работали, чтобы произвести хорошее впечатление. Если вы будете стараться хорошо выглядеть и вести себя прилично каждый раз, когда встречаетесь со своим партнером, вы оба будете чувствовать себя более счастливыми и более удовлетворенными.

Вы уезжаете на выходные каждый месяц. 

Выйдите из дома на два дня и посетите незнакомое место. Вы можете организовать свой отпуск или уехать внезапно. Бросьте дротик на карту и идите туда, куда он попадет. Если ограниченный бюджет или дети не позволяют вам путешествовать, попробуйте проводить время в той части дома, где вы бываете реже.
  • Старайтесь менять свое окружение как можно чаще. В другом месте вы можете увидеть своего партнера в новом свете.
  • Совместное путешествие проверяет ваши отношения, показывая, совместимы ли вы и можете ли вы мириться друг с другом 24 часа в сутки.

Вы не всегда вместе. 

Находить время для себя в отношениях – важный шаг к их укреплению, так как они укрепляют независимость и добавляют загадочности в вашу жизнь. Если вам действительно нравятся музеи, но ваш партнер их не ценит, одно посещение может научить вас любить себя и, как следствие, укрепить ваши отношения.
  • Спланируйте вечеринку только для мужчин с друзьями. Вы можете говорить на темы, которые редко обсуждаете со своим партнером, и у вас будет возможность напомнить себе, что вы – личность, а не просто часть пары.

Сделайте подарок партнеру только потому, что любите ее. 

Все любят получать подарки! Не ждите дня рождения или Рождества, чтобы сделать себе подарок. Если вы видите в витрине что-то, что напоминает вам о ней, купите это, положите в пакет и отдайте ей вечером на ужин. Она удивится такому неожиданному подарку и оценит вашу щедрость.
  • Не переусердствуйте с подарками. Не покупайте всё подряд, что приходит в голову вашему партнеру.
  • Покупайте подарки, которые можете себе позволить. Покупка вашему партнеру ярко-красного роскошного автомобиля – не лучший выбор и может привести к финансовым неприятностям.

 

услуги нутрициологаАвтор сайта и статей: Богомолова Татьяна, нутрициолог-психолог, консультант по питанию и коррекции веса. Подробнее обо мне

Я в соц. сетях: Instagram.

Рейтинг
Еще статьи нутрициолога:
Adblock
detector