Каковы причины изжоги и тошноты?

Woman Suffering From Acid Reflux Or Heartburn-Isolated On White Background

Изжога – это сильное чувство жжения (отсюда и название), которое возникает, когда желудочная кислота перемещается обратно из желудка в пищевод. Изжога является довольно распространенным явлением, и у вас, возможно, случился приступ после употребления особенно тяжелой или жирной еды. Но если изжога сопровождается тошнотой, это нормально? Может ли это быть признаком чего-то еще?

Что вызывает изжогу?

Расстройство желудка, что в основном означает «плохое пищеварение» и возникающий в результате кислотный рефлюкс , являются наиболее частыми причинами изжоги . Желудок играет важную роль в пищеварении, и желудочная кислота является ключевым ингредиентом в этом процессе.

После того, как вы проглотили обед, ваш пищевод отвечает за транспортировку этой пищи в желудок. Круговая мышца, называемая нижним сфинктером пищевода, открывается, позволяя пище проходить из пищевода в желудок. Он быстро сжимается и снова закрывается, чтобы предотвратить возвращение пищи или желудочного сока.

Основным ингредиентом желудочной кислоты является соляная кислота. Соляная кислота выделяется из специализированных клеток желудка, называемых париетальными клетками, и выполняет в желудке множество важных функций.

Это особенно важно для инициирования расщепления белка путем активации определенных ферментов в желудке. Эта сильнодействующая кислота также жизненно важна для содействия усвоению многих витаминов и минералов, которые мы получаем с пищей, для поддержания баланса бактерий в желудке и, наконец, для стимуляции высвобождения различных ферментов поджелудочной железы, которые специально нацелены на жиры и углеводы. и белок из вашего последнего приема пищи.

Если желудочная кислота не функционируют должным образом, вы можете легко переваривать определенные продукты и в результате чувствовать себя некомфортно. В особенности жирная пища или мясо с высоким содержанием белка могут быть проблематичными, поскольку они более утомительны для желудка. Он должен работать очень усердно и производить дополнительную кислоту, чтобы принимать эти продукты.

Жир замедляет скорость опустошения желудка, поэтому употребление особенно жирной пищи означает, что пища будет дольше оставаться в желудке. В результате ваш животик вырабатывает все больше и больше кислоты, пытаясь убрать остатки еды. Если у вас низкий уровень кислоты в желудке, этот процесс займет больше времени, и длительное производство кислоты может быть проблематичным.

Сочетание этих факторов – изменение давления в желудке по мере его переполнения, чрезмерное производство кислоты и во многих случаях уязвимость – означает, что у вас с большей вероятностью возникнет какая-либо форма несварения желудка или изжоги.

Симптомы изжоги

Симптомы изжоги, на которые следует обратить внимание, включают:

  • Сильное жжение в груди за грудиной . Это может подняться к горлу
  • Важно учитывать, когда возникает боль . Ярким признаком изжоги является то, что она часто возникает после еды (особенно когда вы переедаете, употребляете очень жирную пищу или пищу с высоким содержанием животного белка).
  • Отрыжка, кашель или икота (опять же, поскольку кислота действует как раздражитель)
  • Тошнота или даже рвота .

В результате расстройства желудка изжога часто может вызывать тошноту. Поскольку содержимое желудка раздражает слизистую оболочку пищевода, это может легко вызвать отрыжку, икоту и кислый привкус во рту, а сочетание этих симптомов может легко вызвать у вас сильное недомогание.

Есть ли что-то еще за изжогой и тошнотой?

Важно всегда учитывать симптомы всего тела и любые другие обстоятельства, чтобы попытаться определить, что может вызывать изжогу и тошноту.

Во-первых, человек без проблем с пищеварением может легко испытать изжогу и тошноту, если он просто потребляет слишком много еды! Полная перегрузка желудка увеличивает давление в желудке, что может привести к открытию нижнего сфинктера пищевода и появлению изжоги. Чрезмерно полный животик может вызывать у нас дискомфорт и тошноту, даже если изжоги нет. Поэтому тошнота может возникать сама по себе или в сочетании с изжогой, если вы просто не знаете, когда перестать жевать!

Беременность – еще один повод, когда у вас может возникнуть изжога . Это часто является результатом действия гормонов или дополнительного давления, которое расширяющаяся матка оказывает на ваш желудок. Тошнота также является нормальным явлением во время беременности из-за колебаний гормонов. Опять же, тошнота не может быть напрямую связана с изжогой. Болезнь во время беременности имеет тенденцию уменьшаться по мере прохождения второго и третьего триместров, хотя, к сожалению, риск изжоги может возрасти. Перейдите по ссылке выше, чтобы узнать больше об изжоге во время беременности и простых шагах, которые вы можете предпринять, чтобы облегчить дискомфорт.

Хотя расстройство желудка, переедание и беременность являются частыми причинами изжоги и тошноты (как вместе, так и по отдельности), тошнота с жгучей болью в груди – это то, чего следует остерегаться, поскольку это может быть признаком чего-то более серьезного.

Если вы регулярно испытываете изжогу (и это определенно не связано с беременностью или перееданием), вам следует знать о гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). ГЭРБ является результатом того, что функция нижнего сфинктера пищевода со временем ослабла или перестала работать.

Если присутствует ГЭРБ, частая изжога и связанная с ней тошнота могут быть изнурительными, и могут потребоваться лекарства или даже операция, чтобы держать это под контролем. Со временем ГЭРБ может вызвать другие, более серьезные проблемы со здоровьем. Поэтому не следует игнорировать регулярную изжогу, особенно сопровождающуюся тошнотой, и может потребоваться визит к врачу.

Также следует учитывать другие условия. Гастрит, хотя и вызывает раздражение желудка, может вызвать расстройство желудка и изжогу.

Поскольку ваш живот воспаляется, ваше пищеварение не так эффективно, и может возникнуть изжога. Когда ваш желудок особенно чувствителен или воспален, вы также можете испытывать тошноту. Это результат того, что ваш желудок действует защитно, чтобы вы не перегрузили его какой-либо пищей, пока он пытается восстановиться. Вы чувствуете тошноту и сниженный аппетит, что дает время на заживление.

Также следует знать о наличии грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы возникает, когда часть верхнего отдела желудка проталкивается через отверстие в диафрагме, известное как «перерыв». Это может остаться относительно незамеченным, но также может вызвать изжогу, если грыжа влияет на работу пищевода. Всегда проявляйте осторожность, если у вас часто возникает изжога, а верхняя часть живота часто вздувается и вызывает дискомфорт после еды.

Хотя тошнота может возникать вместе с изжогой и не может быть чем-то слишком серьезным, важно обращать внимание на общие симптомы. Если вы испытываете повторяющиеся эпизоды изжоги и часто чувствуете себя очень плохо, когда это происходит, возможно, стоит обратиться к врачу, чтобы проверить, не происходит ли ничего более серьезного.

Есть ли натуральные средства от изжоги и тошноты?

Если ваша изжога и тошнота не считаются чем-то слишком серьезным и возникают лишь изредка, есть несколько естественных средств, которые могут помочь справиться с вашими симптомами.

  • Имбирь – если тошнота также является признаком изжоги; имбирь может быть эффективным домашним средством. Имбирь является естественным противоспазматическим средством, поэтому может быть полезен при взбивании желудка. Попробуйте натереть на терке свежий имбирь и смешать с кружкой горячей воды с небольшим количеством меда, чтобы подсластить, или купите имбирный чай в пакетиках или капсулах, чтобы справиться с тошнотой.
  • Как вы питаетесь – есть также несколько важных рекомендаций по питанию и образу жизни, которые могут оказаться чрезвычайно полезными, если вы страдаете изжогой. Нажмите на ссылку выше, чтобы увидеть наши лучшие советы и попробовать сами
  • Хотя горечь желудка – горькие травы могут быть полезным средством для облегчения симптомов изжоги, поскольку они стимулируют выделение пищеварительного сока, который помогает предотвратить расстройство желудка – часто это основная причина изжоги. Попробуйте принимать Дигестисан перед едой. Это лицензированное лечебное средство на травах, содержащее синергетическое сочетание горьких трав, включая артишок, одуванчик, перечную мяту и болдо; специально разработан для поддержки вашего пищеварени.

Хотя тошнота может быть нормальным симптомом эпизодических приступов изжоги, за ней также нужно следить.

Наш совет – обращать внимание на характер ваших симптомов. Если домашние средства и советы по образу жизни не помогают, ваши симптомы повторяются или возникают, когда вы не провоцируете ситуацию, переедая слишком много или слишком жирную или богатую белком пищу, мы рекомендуем вам заплатить своему врачу визит.

Источник – https://omez.ru/

услуги нутрициологаАвтор сайта и статей: Наталья Степанова, нутрициолог-психолог, консультант по питанию и коррекции веса. Подробнее обо мне

Я в соц. сетях: Vk, Instagram.

Рейтинг
Еще статьи нутрициолога:
Adblock
detector