Кефирный коктейль для похудения

Кефирный коктейль для похудения

ЭТО КАКОЕ-ТО ЧУДО! КАК Я ОСВОБОДИЛАСЬ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА И СТАЛА СЧАСТЛИВОЙ
9 часов назад
ПРОСТОЙ СПОСОБ ПОБЕДИТЬ СТАРЕНИЕ И УБРАТЬ МОРЩИНЫ
7 часов назад

Любая женщина мечтает быть стройной. И хотя каждая фигура красива по-своему, все-таки хочется приблизиться к идеалу. А еще больше хочется сделать это легко и без особых усилий. Поэтому «Со Вкусом» решил поделиться с вами рецептом коктейля для сжигания жира, который можно пить каждый день.

Корица, имбирь и перец улучшают обменные процессы, способствуют похудению и расщеплению жира. Этот коктейль также способен снизить аппетит. Кефир очищает организм от шлаков и токсинов, улучшает работу пищеварительной системы. В разгрузочный день этим напитком можно заменить прием пищи. Кефирный коктейль также отлично подходит для утоления голода.

Ингредиенты

Приготовление

  1. 1 В емкость, где вы будете взбивать коктейль, налейте 200 мл кефира.
  2. 2 Добавьте маленькую щепотку красного перца, корицу, молотый имбирь. Вместо молотого можно взять свежий корень имбиря.
  3. 3 Взбейте коктейль с помощью блендера или миксера, чтобы напиток получился воздушным.

Коктейль можно употреблять до, после и даже вместо еды. При регулярном употреблении диетологи гарантируют потерю 5 кг в течение месяца. Кефирный коктейль — это простой и вкусный способ привести фигуру в порядок, поэтому расскажите о нём друзьям!

Автор рецепта

Редактор «Со Вкусом» искренне и взаимно влюблена в свое дело. Свои таланты девушка раскрывает не только в кулинарии, но и в изобразительном искусстве, черпая вдохновение в природе. Наталья обожает смелые эксперименты в готовке и гордится, когда всё получается. Отдельная ее страсть — выпечка. Коронное блюдо — шоколадный фадж «Мадрас».

Комментарии

Я вот давно присматриваюсь к коктейлям и всё хочу попробовать приготовить. Я сейчас худею по методике Венеры Шариповой и вот такие рецепты отлично подходят мне!

Я не думаю кто хочет худеть тоже нужно правильно питание это поможет похудеть — 21:26, 04.05.2018 Ответить

Кормящим мамам вообще на эти странницы с похудением заходить не нужно! Мамочки! Все придёт в норму, только не забывайте заниматься физупражнениями, гимнастикой- кому что подходит , утром , среди дня, вечером, но не перед сном! Берегите деток и себя!

Эти коктейли не только просты, но и вкусны, худеть на них – одно удовольствие. Замещайте ими 1-2 приема пищи в день, и вы станете стройнее и привлекательнее. Внимание! Добавление к вашему обычному рациону белковых коктейлей никак не поможет похудеть. Необходимо именно замещать калорийный прием пищи на этот более легкий.

При желании порцию кефирного коктейля для похудения можно разделить — половину выпить до еды, другую часть — после. Кроме того, есть и более строгие условия употребления кефира со специями — для более быстрого похудения. Например, порцией напитка можно полностью заменить ужин. Или еще более радикальный вариант — на подобном кефирном коктейле для похудения можно провести целый разгрузочный день.

Пью коктейль две недели. Режим питания -как обычно, все в меру и ничего лишнего. Вес остался тот же, ни грамма не сбросила.

Можно нежирное молоко, корица, порошок мускатного ореха и чуть-чуть сахара. Вкусно. Мускатный орех действует как слабительное.

Милые кормящие мамы! Подумайте головой, какой вкус будет у вашего грудного молока, когда в этот коктейль входит имбирь, перец и корица. И не будет ли у вашего малыша пучить животик от вашего желания похудеть. Когда кормящая мама добавляет в свою еду какие-то специи, ребенок просто может отказаться от груди.

Пробовала я такой коктейль пить перед сном.Кефир канечно же не жирный брала.Хочу сказать что это не очень вкусно но мне понравилось.Безусловно его надо пить каждый день.Если через раз то никакого эффекта сами не получите.Сила воли нужна обезательно.Через неделю я себя чувствовала лучше.Легкость в желудке.Ты спишь а коктейль работает на тебя.Ну и канечно меньше налегать на мучное и жирное.Хотя я на диете не сежу.Всего в меру.

Мои знакомые пили этот коктель. Довольно вкусный. Но они сидели на диете. Этот коктель был одним из приёмов пищи. Но никогда не похудеть, если не прикрыть рот и питаться после шести.

Отменить ответ

Новые рецепты

Тефтели в томатном соусе по-мароккански

Посмотреть рецепт

Тефтели в томатном соусе по-мароккански

Оригинальный сырник «Три вкуса» в духовке

Посмотреть рецепт

Оригинальный сырник «Три вкуса» в духовке

Нежные кабачки с помидором и сыром в духовке

Посмотреть рецепт

Нежные кабачки с помидором и сыром в духовке

Бесподобный вишневый торт без выпечки

Посмотреть рецепт

Бесподобный вишневый торт без выпечки

Котлеты из кабачков и фарша: нежные и сочные

ЧЛЕН ВСТАЕТ ЗА 30 СЕКУНД, СЕКС ДЛИТСЯ 3 ЧАСА...
8 часов назад
ПРОСТОЙ СПОСОБ ПОБЕДИТЬ СТАРЕНИЕ И УБРАТЬ МОРЩИНЫ
10 часов назад

Посмотреть рецепт

Котлеты из кабачков и фарша: нежные и сочные

Маринованные помидоры половинками «Армянчики» на зиму

Посмотреть рецепт

Маринованные помидоры половинками «Армянчики» на зиму

Запеченные кабачки с помидорами и сыром веером

Посмотреть рецепт

Запеченные кабачки с помидорами и сыром веером

«Живчик»: яблочный напиток на зиму

Посмотреть рецепт

«Живчик»: яблочный напиток на зиму

Салат из огурца и перца на зиму: закарпатский рецепт

Посмотреть рецепт

Салат из огурца и перца на зиму: закарпатский рецепт

Вареные помидоры в собственном соку на зиму

Посмотреть рецепт

Вареные помидоры в собственном соку на зиму

Огурцы по-грузински на зиму: пряные и хрустящие

Посмотреть рецепт

Огурцы по-грузински на зиму: пряные и хрустящие

Слоеный пирог с крабовыми палочками и сыром

Посмотреть рецепт

Слоеный пирог с крабовыми палочками и сыром

«Со Вкусом» в соц. сетях

Поиск

Категории рецептов

Категории статей

Популярные рецепты

Клубничное варенье без варки от цыганки Гали

Жареные кабачки с чесноком и зеленью по-испански

Лаваш с фаршем и сыром: закуска на скорую руку

Аппетитный немецкий пирог к чаю

Пирог на кефире с клубникой и шоколадной крошкой

Настоящие закарпатские голубцы: на каждый праздничный стол

«Со Вкусом» — лучшие рецепты, кулинарные лайфхаки и всё о еде!

Что такое «Со Вкусом»?

«Со Вкусом» — первый в своем роде кулинарный интернет-портал. Ежедневно мы публикуем всё самое актуальное из мира кулинарии, что пригодится не только настоящим гурманам, но и любителям готовить. Вас ждут пошаговые рецепты с фотографиями и практичные видеоуроки, которые откроют вам секреты поварской техники и помогут раскрыть таланты. «Со Вкусом» — это лучшие уникальные рецепты и самые полезные кухонные лайфхаки, о которых стоит рассказать друзьям!

«Со Вкусом» в соц. сетях

Популярные категории

Назначение рецептa

Рецепты по сложности

© sovkusom.ru 2016-2022. Все права защищены.

To provide the best experiences, we and our partners use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us and our partners to process personal data such as browsing behavior or unique IDs on this site. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.

Click below to consent to the above or make granular choices. Your choices will be applied to this site only. You can change your settings at any time, including withdrawing your consent, by using the toggles on the Cookie Policy, or by clicking on the manage consent button at the bottom of the screen.

The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.

The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.

The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.

The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.

UNTOXIC УНИЧТОЖАЕТ ПАРАЗИТОВ И ВОССТАНАВЛИВАЕТ ОРГАНИЗМ
6 часов назад
ЭТО КАКОЕ-ТО ЧУДО!У МУЖА ВЫРОС НА 5 СМ ЗА МЕСЯЦ ПОСЛЕ...
6 часов назад

Читайте также