Когнитивная терапия оказывает длительное воздействие на ипохондриков.

Люди, страдающие от беспокойства о своем здоровье (ипохондрики), тратят очень много времени и энергии на проверку того, есть ли у них серьезное заболевание. Это часто оказывает негативное влияние на их социальную жизнь, работу и семейную жизнь до такой степени, что качество их жизни сильно снижается.

Исследователи из Бергенского университета обнаружили, что только 16 часов когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) могут иметь очень положительный эффект на ипохондриков через 10 лет после лечения.

«Это первое исследование, в котором наблюдаются ипохондрики в течение такого длительного периода. Оно показывает, что КПТ имеет хорошие результаты как через год, так и через 10 лет после терапии», – говорит психиатр Кари-Элиз Веддегьерде, доктор философии. кандидат кафедры клинических наук Бергенского университета (UiB). Исследование опубликовано в The British Journal of Psychiatry .

В исследовании Веддегьерде наблюдала за 50 пациентами, которые долгое время боролись с беспокойством о здоровье. Каждый из них получил 16 часов КПТ от известного норвежского терапевта, профессора Ингварда Вильгельмсена из UiB. Пациенты ответили на анкеты о качестве своей жизни до, во время и после лечения. Были приняты во внимание другие методы лечения и их употребление наркотиков.

«Мы знаем, что КПТ является эффективным средством против беспокойства о здоровье , но мы не знали, как долго продлится эффект. Это исследование показывает, что лечение сохраняет свой положительный эффект в течение длительного периода времени», – говорит Веддегьерде.

Веддегьерде надеется, что результаты исследования приведут к тому, что больше психологов и психиатров будут предлагать КПТ в будущем. На собственном опыте она убедилась, что некоторым пациентам достаточно всего пары часов ». Поскольку исследование показывает, что всего несколько часов с КПТ имеют положительный эффект в течение 10 лет после лечения, я надеюсь, что более регулярные терапевты и специалисты будут начните предлагать этот вид лечения », – говорит Кари-Элиз Веддегьерде.

Факты: беспокойство о здоровье и когнитивно-поведенческая терапия.

Беспокойство о здоровье (ипохондрия) характеризуется постоянным убеждением, что человек страдает серьезным заболеванием или собирается его заболеть. Часто пациент сосредотачивается на одном конкретном заболевании. Наиболее распространены рак, болезни сердца и неврологические заболевания.
Пациенты тратят много времени на проверку симптомов болезни.
Примерно 3 процента людей, посещающих своего терапевта, в Норвегии страдают ипохондрией.
Цель когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) – сделать пациентов более внимательными к своему бессознательному мышлению, задавая им вопросы. Когда пациенты узнают больше о своих собственных образцах мышления, появляется возможность их изменить.

услуги нутрициологаАвтор сайта и статей: Наталья Степанова, нутрициолог-психолог, консультант по питанию и коррекции веса. Подробнее обо мне

Я в соц. сетях: Vk, Instagram.

Рейтинг
Еще статьи нутрициолога:
Adblock
detector