Паштет из фасоли с орехами

Рецепт: Паштет из фасоли с орехами

ПРОСТОЙ СПОСОБ ПОБЕДИТЬ СТАРЕНИЕ И УБРАТЬ МОРЩИНЫ
8 часов назад
ЭТО КАКОЕ-ТО ЧУДО! КАК Я ОСВОБОДИЛАСЬ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА И СТАЛА СЧАСТЛИВОЙ
9 часов назад

Паштет из фасоли — все очень скромно, диетично, не дорого — как раз из этого разряда, так, приятная мелочь, но всегда выручит в трудную голодную минуту. Замечательный паштет — вкусно, полезно и сытно! И постный к тому же — сплошные плюсы) Фасоль с орехами — замечательное сочетание!) Все нюансы приготовления можно посмотреть в видео!)

Ингредиенты для «Паштет из фасоли с орехами»:

  • Фасоль (отварная или готовая консервированная) — 450 г
  • Орехи грецкие — 80 г
  • Лук репчатый — 240 г
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Укроп (свежий) — 25 г
  • Масло подсолнечное (желательно ароматное) — 55 г
  • Перец чили (пол ч.л)
  • Перец черный (пол ч.л)
  • Кориандр (пол ч.л)
  • Соль (по вкусу)
  • Петрушка — 5 г
  • Отвар (от варки фасоли) — 100 мл

Время приготовления: 120 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2703.2 ккал
белки
119.9 г
жиры
117.7 г
углеводы
298 г
Порции
ккал
337.9 ккал
белки
15 г
жиры
14.7 г
углеводы
37.3 г
100 г блюда
ккал
287.6 ккал
белки
12.8 г
жиры
12.5 г
углеводы
31.7 г

Рецепт «Паштет из фасоли с орехами»:

1. Измельченный кубиком лук пассеровать на среднем огне до прозрачности, затем добавить специи, измельченный чеснок, орехи, зелень и пассеровать 3-4 минуты.
2. Фасоль измельчить в блендере до однородной пюреобразной массы, добавив 100 мл отвара фасоли.
3. Смешать в большой миске пюре фасоли и пассерованные лук с орехами и зеленью.
4. Подавать на тостах, полив лимонным соком.

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Паштет из фасоли с орехами

Рецепт: Паштет из фасоли с орехами

Паштет из фасоли — все очень скромно, диетично, не дорого — как раз из этого разряда, так, приятная мелочь, но всегда выручит в трудную голодную минуту. Замечательный паштет — вкусно, полезно и сытно! И постный к тому же — сплошные плюсы) Фасоль с орехами — замечательное сочетание!) Все нюансы приготовления можно посмотреть в видео!)

Похожие рецепты

Печeночные конфеты с лавандой «Praline de foie»

Паштет из куриной грудки «Солнечный»

Праздничный завтрак для любимого

Быстрая закуска из тунца

Паштет из говяжьей печени

Диетический мясной паштет без сливочного масла

Паштет из куриной печени

Сливочная намазка из авокадо

Рийет из запеченной сельди с вялеными томатами

Попробуйте приготовить вместе

Густой томатный суп с белой фасолью

Традиционный турецкий салат для шашлыка

Мясо в горшочках «Чанахи»

Фотографии «Паштет из фасоли с орехами» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

5 января 2020 года MineyKa #

Отличный паштет! Самодостаточная, сытная и вкусная закуска! Поливать лимонным соком хороший совет, кислинка очень к месту.
Большое спасибо!

11 января 2020 года natalipiknik17 # (автор рецепта)

12 декабря 2019 года Ленчик Дашик #

РАСКРЫТ СЕКРЕТ МНОЖЕСТВЕННЫХ ЖЕНСКИХ ОРГАЗМОВ
8 часов назад
ЭФФЕКТИВНОЕ И БЕЗОПАСНОЕ УДАЛЕНИЕ ЛЮБЫХ ПЯТЕН
9 часов назад

11 января 2020 года natalipiknik17 # (автор рецепта)

12 декабря 2019 года coffee29 #

Ух, как Ваш паштет вчера пригодился! Практически их тех же ингредиентов я делаю лобио (только не измельчаю фасоль и плюс зерна граната). И очень люблю его вприкуску с пряным творогом. А тут прям все сошлось: Ваш паштет легко намазать на хлеб и творог стоит рядом. В общем, следуя Вашим указаниям, был произведен на свет очередной шедевр! Правда, добавила приправу для лобио и ч. ложку наршараба. Фото выложить не могу, потому что мы просто тупо лазили в миску с паштетом и миску с творогом оторванным куском свежей чиабаты. Выглядело непрезентабельно, но вкусно так, что кусали вместе с пальцами. Спасибо за идею!

12 декабря 2019 года natalipiknik17 # (автор рецепта)

Спасибо вам огромное за ваш вкусный рассказ!) Да, с этим паштетом можно много фантазировать, я изначально додумалась только лимоном поливать, потом до зерен граната, а теперь вот вы идею с наршарабом и творогом подбросили!) Огромное спасибо!)

13 декабря 2019 года coffee29 #

11 января 2020 года natalipiknik17 # (автор рецепта)

12 декабря 2019 года natalipiknik17 # (автор рецепта)

11 декабря 2019 года Kuss #

11 декабря 2019 года natalipiknik17 # (автор рецепта)

10 декабря 2019 года СкарлеттО #

11 декабря 2019 года natalipiknik17 # (автор рецепта)

10 декабря 2019 года inna_2107 #

11 декабря 2019 года natalipiknik17 # (автор рецепта)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

СНОГСШИБАТЕЛЬНЫЙ ОБЪЕМ ДЛЯ ТВОИХ РЕСНИЦ
10 часов назад
ЖЕНСКИЕ КОСТЮМЫ ЗА 1999, ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ АКЦИИ
7 часов назад

Читайте также