Привычки к упражнениям – ключ к оценке долголетия пожилых людей

Зная, сколько упражнений пожилые люди могут предсказать их шансы на развитие сердечных заболеваний или раннюю смерть, предлагает новое исследование.

Исследователи говорят, что опрос пациентов во время скрининга атеросклероза (закупорки артерий) об уровне их физических нагрузок может помочь начать лечение раньше.

«Сейчас, когда люди живут дольше, растет потребность в определении того, как лучше всего выявить скрытые сердечные заболевания и связанный с ними клинический риск у пожилых людей», – сказал автор исследования доктор Алан Розански, профессор кардиологии в Медицинской школе Икана. Гора Синай в Нью-Йорке.

«Наше исследование показало, что простое обращение к пациентам с просьбой оценить уровень их физической активности при одновременном использовании теста для изучения бляшки в их коронарных артериях значительно улучшило нашу способность прогнозировать риск смерти пациентов в течение следующего десятилетия их жизни», – сказал он. говорится в пресс-релизе Mount Sinai.

Для исследования команда Розанского обследовала более 2300 пациентов в возрасте от 65 до 84 лет, у которых было проведено сканирование, чтобы увидеть, есть ли закупорки их коронарных артерий. Пациентов также спрашивали, сколько они тренировались.

За 10 лет наблюдения исследователи обнаружили связь между состоянием артерий пациентов, их физической нагрузкой и риском смерти.

За это время умерло 23% пациентов, в среднем 2,3% в год.

Самый высокий уровень смертности – 2,9% в год – был среди людей, которые меньше всего занимались спортом. Для тех, кто больше всего тренировался, годовой уровень смертности составлял 1,7%.

Исследователи отметили, что у людей с незначительным заболеванием коронарной артерии или без нее был самый низкий уровень смертности, независимо от того, сколько они тренировались.

Для пациентов со значительным заболеванием коронарной артерии, чем больше они тренируются, тем ниже их шансы умереть. Те, кто занимается физическими упражнениями с наиболее сильно закупоренными артериями, имели такой же риск смерти, как и пациенты с небольшими закупоренными артериями, которые мало тренировались.

«В частности, эту ценную оценку физической активности легко получить, задав пациентам только один вопрос об их физической активности», – сказал Розанский. «Это подчеркивает широко разрекламированную важность активности. По нашим данным, нет причин, по которым этот тип оценки не должен стать рутинным в клинической практике».

Результаты были опубликованы 5 июня в журнале Mayo Clinic Proceedings: Innovations, Quality and Outcomes .

услуги нутрициологаАвтор сайта и статей: Богомолова Татьяна, нутрициолог-психолог, консультант по питанию и коррекции веса. Подробнее обо мне

Я в соц. сетях: Instagram.

Рейтинг
Еще статьи нутрициолога:
Adblock
detector