Рецепты роллов с цветной капустой

Лучшая подборка рецептов роллов с цветной капустой собрана здесь. Вы всегда ее найдете в рецептах роллов. Оцените также рецепты роллов с рыбой и цветной капустой. Еще у нас есть два рецепта роллов с щупальцами кальмара.

КАК СБРОСИТЬ ОКОВЫ ЛИШНЕГО ВЕСА НАВСЕГДА
7 часов назад
НИКОГДА ЕЩЕ НЕ ВИДЕЛА СВОЮ КОЖУ ТАКОЙ СИЯЮЩЕЙ, КАК ПОСЛЕ...
6 часов назад

Роллы с шампиньонами и цветной капустой

Роллы с шампиньонами и цветной капустой

Нарезать сырые шампиньоны тонкими пластинками, положить в смесь оливкового масла и соевого соуса, дать постоять для пропитывания. Цветную капусту разобрать и измельчить в блендере. Полить смесью лимонного сока и кунжутного масла. Нарезать сырой огурец и мор. Ингредиенты: водоросли нори — 1 шт., филе красной рыбы — 100 г, капуста цветная — 70 г, шампиньоны свежие — 2-3 шт., огурцы свежие — шт., морковь — шт., лимонный сок — 1 ст.л., соус соевый — 1 ст.л., масло кунжутное — ч.л., листья салата, масло оливковое

Сыроедческие роллы

Сыроедческие роллы

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить сыроедческие роллы. Начинку вы можете взять на свой вкус. Сюда хорошо подойдёт авокадо, болгарский перец и дайкон. Получается лёгкая и полезная закуска с очень интересным вкусом. Подготовьте все ингредиенты. Измел. Ингредиенты: Цветная капуста 250 Грамм, Кешью 40 Грамм, Вода 80 Миллилитров, Соль По вкусу, Лимонный сок 1 Ст. ложка, Огурец 1 Штука, Морковь 1 Штука, Лист нори 3 Штуки

Овощные роллы без риса

Овощные роллы без риса

Для «риса»: цветную капусту разделить на соцветия, добавить немного лимонного сока и слегка размельчить в кухонном комбайне до размера рисинок. Огурцы и морковь порезать тонкой соломкой на мандолине. Авокадо и перец порезать на длинные ломтики. На лист нори. Ингредиенты: Сухие водоросли нори — 6 штук, Лимонный сок — 1 столовая ложка, Цветная капуста — головки, Авокадо — 2 штуки, Огурцы — 2 штуки, Морковь — 1 штука, Сладкий перец — 1 штука, Латук — 1 пучок, Проростки семян подсолнуха — 1 столовая ложка, Кинза — пучка

Сыроедческие роллы с грибами

Сыроедческие роллы с грибами

Цветную капусту помыть и разобрать на соцветия и загрузить в блендер. Перемолоть до размера риса и заправить уксусом и медом. Настаивать 10 минут. Грибы очистить, порезать соломкой и замариновать в cоевом соусе и оливковом масле на 10 минут. Морковь, перец . Ингредиенты: Сухие водоросли нори — 1 штука, Шампиньоны — 2 штуки, Цветная капуста — 100 г, Зеленый салат — 1 штука, Красный сладкий перец — 30 г, Молодая морковь — штуки, Огурцы — 50 г, Зеленый лук — 1 штука, Соевый соус — 1 столовая ложка, Оливковое масло — 1 чайная л.

Сыроедческие роллы с авокадо и сладким перцем

Сыроедческие роллы с авокадо и сладким перцем

Выкладываем в измельчитель соцветия цветной капусты и ядра грецких орехов. Измельчаем их в крошку. Визуально эта крошка даже немного напоминает рис. Чтобы такой «рис» не показался нам пресным и скучным, приправляем его солью и лимонным соком по вк. Ингредиенты: 1 лист нори, четвертинка авокадо, половинка огурца, половинка сладкого перца, 3 грецких ореха, 3 соцветия цветной капусты, лимонный сок, кунжут для украшения, соль по вкусу.

КАК Я ПОХУДЕЛА НА 30КГ БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНЕРОВОК
8 часов назад
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИРА С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
7 часов назад

Сыроедческие роллы с авокадо

Сыроедческие роллы с авокадо

В кухонном комбайне или чоппере измельчим сырую цветную капусту с орехами до состояния крошки. Получившуюся крошку посолим и сбрызнем лимонным соком. Лимонный сок не только придаст кислинку нашему «рису», но и сделает крошку более влажной, она ста. Ингредиенты: 1 лист нори, 4 соцветия цветной капусты, 12 ядер миндаля (можно взять любые орехи), треть авокадо, половинка огурца, четвертинка сладкого перца, 2 ч.л. лимонного сока, соль по вкусу.

Роллы со спаржей

Роллы со спаржей

Спаржа в сыром виде великолепно подходит для роллов — идеального размера, хрустящая, красивая. Шиитаке замаринованные в соевом соусе. А еще тут овощной рис из дайкона и цветной капусты. 1. Шляпки шиитаке порезать на полоски и полить смесью из соевого соуса . Ингредиенты: спаржа — 4 шт., капуста цветная — 1 стакан, нори — 2 листа, яблочный уксус — 1 ч. л., соль — 1 щепотка, мед — ч. л., соевый соус — по вкусу

Роллы без риса или Light sushi

Роллы без риса или Light sushi

Первым делом нарежьте грибы тонкими пластинками и замаринуйте в соевом соусе и оливковом масле. Соцветия капусты измельчаем в блендере. Маринуем в смеси сока лайма и кунжутного масла. Огурец и сырую морковь нарезаем вот таким образом, снимая слой в сантимет. Ингредиенты: Нори (лист) — 1 шт, Листья салата|Салат (лист) — 3-4 шт, Шампиньоны (сырые) — 2-3 шт, Капуста цветная (сырая) — 70 г, Сок лимонный (для капусты) — 1 ст. л., Масло кунжутное (для капусты) — 1/3 ч. л., Огурец (небольшой) — 1/2 шт, Морковь (сырая) — 1/3 шт, Ко.

Десертные футомаки «Мозаика»

Десертные футомаки «Мозаика»

Подготовим все по списку. В качестве фруктовой начинки обязателен банан, сердцевину можно сделать из различных фруктов — крупных абрикосов, киви, персиков, манго. Отвариваем рис в молоке с сахаром, палочкой корицы и шкуркой апельсина. Целый апельсин использ. Ингредиенты: рис для суши — 150 г, шпинат свежий — 100 г, свекла — 1 шт., капуста краснокочанная — 200 г, молоко — 500 мл, сахар — 80 г, апельсины — 1 шт., корица — 1 шт., манго — 1 шт., бананы — 2 шт., киви — 2 шт., творожная масса — 150 г, соль — ч. л., лимоны — 1 шт.

Мясной пирог без теста с овощной начинкой

Мясной пирог без теста с овощной начинкой

Мясо перемолоть в фарш, обжарить мин 15 до выпаривания жидкости с порезанным луком и чесноком. У меня есть сковорода, на которой это можно сделать без масла. Посолить, поперчить. Морковь порезать тонкими длинными брусочками, отварить с брокколи и цветной ка. Ингредиенты: Говядина (свинина, курица. ) — 1 кг, Смесь замороженная брокколи с цветной капустой — 400 г, Морковь 1 крупная, Чеснок 4 зубчика, Лук — 2 шт., Водоросли Нори для суши и роллов «Деликатеска» 6 шт., Йогурт натуральный (или сметана) 200 мл, Горчица с зернами.

ЭТО КАКОЕ-ТО ЧУДО! КАК Я ОСВОБОДИЛАСЬ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА И СТАЛА СЧАСТЛИВОЙ
8 часов назад
МОЩНАЯ ЭРЕКЦИЯ 24 ЧАСА ПОСЛЕ ПРИЕМА...
7 часов назад

Читайте также