Смузи с грушей и апельсином

ЭТО КАКОЕ-ТО ЧУДО!У МУЖА ВЫРОС НА 5 СМ ЗА МЕСЯЦ ПОСЛЕ...
7 часов назад
КАК Я ПОХУДЕЛА НА 30КГ БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНЕРОВОК
6 часов назад

Этот чудесный витаминный напиток — смузи с грушей и апельсином — непременно придётся вам по вкусу. Готовится он в считанные минуты, но доставит вам истинное удовольствие! Витамины, микро- и макроэлементы, содержащиеся в этих фруктах, придадут вам бодрости на весь день. В зависимости от сочности плодов, жидкости нужно будет чуть больше или меньше. Я использую свежезаваренный зелёный чай (мой любимый «Молочный улун»), но можно взять и просто чистую воду.

Итак, вот утро и вам хочется приготовить вкусный смузи на завтрак. Груша и апельсин, чай и немного мёда — вот всё, что вам потребуется. Если плоды сладкие, мёд может не понадобиться.

Ингредиенты для смузи с грушей и апельсином

Из половины апельсина выжмем сок.

Выжать сок из апельсина

Вторую половинку апельсина очистим от кожуры и от белых плёночек. Выложим кусочки апельсина в блендер.

Положить апельсин в блендер

Грушу очистим, удалим семечки и нарежем мякоть кусочками, добавим к апельсину. Туда же вольём апельсиновый сок.

Положить грушу

К фруктам я добавила 50 мл остывшего зелёного чая и немного мёда. Взбиваем всё блендером.

Добавить чай и мед

Напиток готов! Разливаем смузи с грушей и апельсином по стаканчикам и с удовольствием завтракаем! Нежность груши и яркость апельсина отлично оттеняются вкусным чаем и мёдом. Просто, быстро, полезно и очень вкусно!

Рецепт смузи с грушей и апельсином

Готовьте на здоровье!

Смузи с грушей и апельсином — рецепт с фото пошагово

Похожие подборки и рецепты .

UNTOXIC УНИЧТОЖАЕТ ПАРАЗИТОВ И ВОССТАНАВЛИВАЕТ ОРГАНИЗМ
10 часов назад
НИКОГДА ЕЩЕ НЕ ВИДЕЛА СВОЮ КОЖУ ТАКОЙ СИЯЮЩЕЙ, КАК ПОСЛЕ...
9 часов назад

Важные дополнения к рецепту

  • Вместо зелёного чая можно взять чистую воду.

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Алена Прика

Ох, Ренатушка, сколько вкусного и полезного у тебя в одной баночке!

Нравится

Rencha1 Автор рецепта

Нравится

ElenaV

Нравится

Rencha1 Автор рецепта

Нравится

тома

Ренатик! Готовь на всех! Вкуснотища!

Нравится

Rencha1 Автор рецепта

Нравится

Ренатушка, как соблазнительно, красиво и, безусловно, вкусно! Непременно воспользуюсь твоим рецептом!

Нравится

Rencha1 Автор рецепта

Ирочка, спасибо! Обязательно сделай — чудесный вкус, не оторваться))) Я уж снова делала — организм запросил)))

Нравится

Матильда

Я буду! Заносите!

Нравится

ДО 100000 РУБЛЕЙ ПОД 0% ВСЕМ, ОДОБРЯЕМ И ТОЧКА!
9 часов назад
МУЖ БРОСИТ ПИТЬ НАВСЕГДА, ПРОСТО ДАЙТЕ ЕМУ ЭТО...
8 часов назад

Читайте также