Связь между ожирением и потерей сна? Исследователи выяснили, как метаболизм регулирует сон у глистов

Может ли поздно ложиться спать толстым? Все больше исследований показывают, что плохое качество сна связано с повышенным риском ожирения из-за нарушения регуляции аппетита, что, в свою очередь, приводит к увеличению потребления калорий.

Но новое исследование, опубликованное на этой неделе в журнале PLOS Biology, показало, что направление этой реакции на самом деле может быть изменено: не потеря сна приводит к ожирению, а то, что лишний вес может вызвать плохой сон, по мнению исследователей из Пенсильванского университета. Перельмана и Университета Невады в Рино, которые обнаружили свои находки у микроскопического червя Caenorhabditis elegans ( C. elegans ).

«Мы думаем, что сон – это функция организма, пытающегося сохранить энергию в условиях, когда ее уровень снижается. Наши результаты показывают, что если бы вы постились в течение дня, мы могли бы предсказать, что вы можете заснуть, потому что ваши запасы энергии будут истощены », – сказал соавтор исследования Дэвид Райзен, доктор медицинских наук, доцент неврологии и член Институт хронобиологии и сна в Пенсильвании.

Райзен подчеркнул, что, хотя эти данные, полученные на червях, могут не передаваться напрямую людям, C. elegans предлагает удивительно хорошую модель для изучения сна млекопитающих. Как и всем другим животным, у которых есть нервная система, им нужен сон. Но в отличие от людей, у которых сложная нервная система и которые трудно изучать, C. elegans имеет всего 302 нейрона, один из которых, как известно ученым, является регулятором сна.

У людей острое нарушение сна может привести к повышению аппетита и инсулинорезистентности, а люди, которые хронически спят менее шести часов в сутки, с большей вероятностью страдают ожирением и диабетом. Более того, было показано, что голодание людей, крыс, плодовых мух и червей влияет на сон, что указывает на то, что оно регулируется, по крайней мере частично, доступностью питательных веществ. Однако остается неясным, каким образом сон и еда работают вместе.

«Мы хотели знать, что на самом деле делает сон? Короткий сон и другие хронические заболевания, такие как диабет, взаимосвязаны, но это всего лишь ассоциация. Неясно, вызывает ли короткий сон склонность к ожирению или ожирение, возможно, вызывает склонность к короткому сну », – сказал соавтор исследования Александр ван дер Линден, доктор философии, доцент биологии в Университете Невады. , Рино.

Чтобы изучить связь между метаболизмом и сном, исследователи генетически модифицировали C. elegans, чтобы «выключить» нейрон, который контролирует сон. Эти черви все еще могли есть, дышать и размножаться, но они утратили способность спать. Когда этот нейрон был отключен, исследователи увидели резкое падение уровня аденозинтрифосфата (АТФ), который является энергетической валютой организма.

услуги нутрициологаАвтор сайта и статей: Богомолова Татьяна, нутрициолог-психолог, консультант по питанию и коррекции веса. Подробнее обо мне

Я в соц. сетях: Instagram.

Рейтинг
Еще статьи нутрициолога:
Adblock
detector