Каждая женщина мечтает выглядеть привлекательно в любом возрасте.
В области косметологии существует богатый ассортимент процедур, направленных на коррекцию фигуры и улучшение состояния кожи.
Обертывания для похудения относятся к разновидности компрессионного воздействия на тело женщины.
После прохождения полного курса можно проститься с дряблостью кожи и даже несколькими сантиметрами.
Данные методы практикуются в салонах красоты и активно применяются в домашних условиях.
- Какие бывают обертывания для похудения в домашних условиях
- Холодные
- Горячие
- Лучшие обертывания для похудения в домашних условиях
- Обертывание для похудения с красным перцем
- Медовое обертывание для похудения
- Уксусное обертывание
- Кофейное обертывание для похудения в домашних условиях
- Солевые обертывания
- Шоколадное обертывание
- Помогают ли обертывания для похудения
Какие бывают обертывания для похудения в домашних условиях
Весь спектр обертываний можно разделить по принципу воздействия на холодные, горячие и нейтральные.
Каждый вид имеет свои особенности, показания и противопоказания, и различия по воздействию на организм.
Холодные
Суть метода заключается в содержании охлаждающего ингредиента, который способствует сужению пор кожи и кровеносных сосудов.
За счет этого происходит отток крови из подкожных тканей. Смесь для холодных обертываний содержит компоненты, которые питают, увлажняют и тонизируют кожу.
Данный вид отлично помогает при варикозном расширении вен. Для холодных обертываний для похудения лучше использовать в составе ментол и эфирное масло мяты.
Горячие
Данные обертывания действуют иначе. Состав действует так, что кожа раздражается, сосуды расширяются, к ней приливается кровь.
В горячие обертывания для похудения входят составляющие: красный жгучий перец, горчица, эфирные масла апельсина, грейпфрута, розмарина.
Противопоказаны при варикозе.
В обоих видах обертываний можно за основу состава можно брать мед, глину, шоколад, соль, кофе, любое базовое масло (кокосовое, оливковое, персиковое).
Лучшие обертывания для похудения в домашних условиях
Выбор подходящих компонентов состава позволит добиться замечательных результатов.
В зависимости от того, какие участки тела женщина хочет скорректировать, существуют проверенные эффективные рецепты.
Обертывание для похудения с красным перцем
Обертывание с красным перцем еще называют антицеллюлитным. Жгучая маска помогает визуально скорректировать ненавистные бугорки, улучшить состояние кожи.
Перец оказывает разогревающее действие на проблемный участок тела, расширяет сосуды.
После жгучего воздействия в организме запускается целый ряд биологических процессов, подтягивается кожа.
Медовое обертывание для похудения
Натуральный компонент отлично справляется с «апельсиновой коркой».
Мед быстро впитывается в кожу, делая ее приятной и бархатистой. Достаточно в 3-4 ложки меда капнуть 5-8 капель эфирного масла.
Если хотите жгучего эффекта, то добавьте к меду горчицу. Качество меда не имеет значения, можно взять абсолютно любой.
Важно! Обертывание противопоказано аллергикам.
Уксусное обертывание
Берем 3-5% уксус в бутылке из темного стекла и делаем раствор. Смешиваем уксус с водой в пропорции 1:1.
Смачиваем ткань, например, ненужную простынь раствором и укутываем проблемный участок тела.
Поверх можно укутаться полиэтиленом и лечь под одеяло. Через 30 минут принять теплый душ.
Кофейное обертывание для похудения в домашних условиях
Бодрящий напиток может не только зарядить энергией с утра, но также поможет привести кожу в тонус.
Оборачивание тела целлофаном или пленкой с дробленным в кофемолке кофе помогает подтянуть кожу, сделать ее гладкой.
После первого сеанса наблюдается выраженный лифтинговый эффект.
Бюджетный способ борьбы с дряблостью кожи с успехом применяют в салонах и дома.
Солевые обертывания
Морская соль является злейшим врагом целлюлита и несовершенств кожи.
Солевой раствор воздействует на кожу как скраб, очищая ее от мертвевших клеток.
После нескольких процедур оборачивания пленкой с солью исчезает отечность, омолаживается кожа.
Шоколадное обертывание
После сеанса воздействия на кожу питательной маски с содержанием какао-масла или какао-порошка положительный результат виден сразу.
Кожа разглаживается, становится шелковистой. Салоны красоты часто предлагают своим клиентам данный вид косметической услуги.
Важно! Не рекомендуется обертывание шоколадом для похудения людям, склонным к аллергии.
Помогают ли обертывания для похудения
Все способы все способы обертывания пищевой пленкой для похудения живота и ног в домашних условиях направлены на выведение излишков воды из организма и подтягивание кожи.
Благодаря этому происходит коррекция контуров фигуры женщины.
Как отдельный способ жиросжигания обертывания малоэффективны.
Наилучших результатов можно достичь, если совмещать пленочное оборачивание с правильным режимом питания и регулярными спортивными тренировками.
Тогда красивая, подтянутая фигура не заставит себя ждать.